Probetraining

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Kursangebot

Unsere Trainingsprogramme fördern alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Unter besonderer Beachtung gesundheitlicher Aspekte und Berücksichtigung des Alters ist es auch für Kinder, Jugendliche und Senioren wichtig, ihre Fitness, Koordination und Widerstandskraft zu steigern.